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合気道には他の武道にない「座り技」というものがある。昔と違って、畳の生活自体がない現代でそんな稽古をする意味があるのだろうか。合気道開祖が重視した「座り技」の意味について考察する。

合気道の稽古をする道場を決めた後、入会して、道着を購入し、稽古に参加する。最初に習うことは、受け身、足さばき、転換、などの基本稽古があり、それから合気道独特の「一教」「二教」・・・「入り身投げ」「小手返し」などの技に入る。それぞれの道場のやり方があるのでそれを身に着けることが必要。

合気道の道場はたくさんがりますが、自分にあった合気道を選ばないと長続きしません。その為の手がかりになるような体験方法について書いてみました。指導者によっていろいろなやり方があるので一概に言えませんが、体験して納得できるかが大切だと思います。

これから合気道を始めてみたいと考えている人から質問を受けることがある。よくある１０の質問に答えてみる。何歳まで出来るか、体力に自信がないが大丈夫か、ケガをしないか、女性でもできるか、護身術になるのか、試合がないが何のためにやっているのか、などについて。

合気道には意味のよくわからない稽古がある。「転換」という手を持たれた姿勢で背中から反転し相手と同じ格好をする稽古だ。合気道の開祖や直弟子達の指導でもよくやらされる。後になって、自分にとって左右に転換することで重心移動が容易になったことが分かった。